Niespodzianki, niespodzianki, niespodzianki

Dzięki uprzejmości naszym partnerów w trakcie warsztatów z brzuszkiem (19.02.2013) na koniec rozlosowaliśmy prezenty dla uczestniczek.

Niektóre Panie mogly wiczorem tulić się do PoLeMisia

 

Inne po wieczornej kąpieli mogły cieszyć się kosmetykami firmy Skarb Matki.

 

Klika szczęściar, jeśli miało jeszcze siłę po warsztacie, mogło poczytać sobie i maleństwu do snu książki wydawnictwa Egmont.

Aktywna w ciąży

W myśl zasady, że wysiłek fizyczny jest najlepszym sposobem na rozładowywanie stresu, a także źródłem pozytywnych emocji w trakcie warsztatów z brzuszkiem (19.02.2013) instruktorka fitness przygotowała przyszłym Mamom bogate kompendium wiedzy na temat aktywności dedykowanej ciężarnym. Wykazała jak dobrze dobrany program ćwiczeń wpływa na przebieg ciąży, porodu oraz połogu uwzględniając również stan emocjonalny świeżoupieczonej Mamy w czasie burzy hormonalnej po porodzie. 

Wystąpienie zakończyło się pokazem ćwiczeń zaczerpnięty z zajęć prowadzonych w szkole jogi i pilatesu DOBRZEMITU

 

*wszelkie ćwiczenia należy skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę.